腰が痛い・・・

ここ２日ぐらいの話なのですが、腰が異常なまでに痛い・・・。
寝ていてベットからうかつに起き上がろうものなら激痛でのたうちまわる程。
原因を色々考えてみたのですが、思い当たる節は２つ。

１つはパソコン。
私の部屋は狭いので、パソコンは昔のオーディオ台に無理やり乗せているような状態。
しっかりした椅子など置けるはずもなく雑誌を束ねて椅子代わりにしているありさま。
だから姿勢が弱冠不自然。
でもってネットショップとか始めたもんだからパソコンに向かい合う時間が急激に増えました。
もう１つ思い当たるのが自転車。
最近では自転車の調子のせいもあってピストに乗る事が増えてきたのですが、このピストのフレームサイズが５２０。
ちなみに私の身長だと５５０以上が望ましい。
そして長めのステームにちょっと下がり気味なブルホーンのハンドル。
こんな状態なのでかなり前傾姿勢。

以上２つが思い当たる節なのですが、周りの人からはやはり後者の自転車のせいではないか？と言われます。
認めたくはないけど自分でも薄々そうなのではないかと思ったりもしています。
ステームを短いのに替えるだけでもずいぶんと変わってくるので少しぐらいお金を出してでも改造した方がいいかもしれませんね？
ちなみに「腰痛」というとなんだかじじ臭いので、自分では「腰の捻挫」と呼んでいます。
意味のないあがきですねぇ・・・。